nie jem

[...] t 50 ww 70 suplementy: o3, turmeric, ginkgo, wapń+D, wino warzywa: brokuły, kalarepy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79a6104c843f473ba15151591df325fa.png - dzisiaj to bardziej jak jem/nie jem %-) za dużo spraw do załatwienia sobie zaplanowałam dziś i nawet do fryzjera zdążyłam /-)_ żem prawie łysa %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-19 17:07:34

macie troche wiedzy więc myślałam że może jestescie w stanie określić czy dla kogoś kto miał doświadczenia z niewłaściwym odchudzaniem jest jeszcze szansa czy jego organizm sie zbuntował i ten ktoś może spodziewać się tylko nadwagi i nie schudnie już nigdy. czytałam artykuły i jem zdrowo, dużo ważyw, praktycznie nie jem cukru, żadnego białego [...]

Mam to samo jak nie jem długo płatków owsianych, wywala bęben, bony, ale jak jem na śniadanie codziennie teraz od kilku tygodni to nawet 150gr na raz jak zjem nie robi na kichach wrażenia. Wcześniej 80gr lekko w mikrofali zrobione i już na kichach leżało.

"Moim zdaniem diety, w których jest tak sztywny plan nie są dobre." = subiektywna ocena, nie poparta zadnymi argumentami masz racje nie wiadomo jak organizm zareaguje na jakąkolwiek diete, a jesli przerwalas i nie zastosowałas fazy 3 to nic dziwnego ze był efekt jojo, a co powiedział lekarz do którego zgłosiłas sie z bólem? więc co jem: [...]

ale mnie meczy po warzywach chinskich ostatnio%) doslownie atomowe wiatry... wspolczuje mojemu otoczeniu%-) juz ich nie jem od jutra hehe o tych z biedry mówisz, taak ? %-)

Uaktualnienie poprzedniej wiadomości: Z powodu nieusystematyzowania spożywanych potraw opisze przykładowy rozkład dnia z uwzglądnieniem wszystkich posiłków. Podam dzień ekstremalny - czyli taki w którym zjadam najwięcej: I posiłek - 7:00 - 3 kromki białego chleba z masłem - 3 plasterki wędliny z indyka - herbata / 2 łyżeczki cukru niepełne - [...]

Domino, Spaiter- nie przesadzajcie:-P Nie jem nie wiadomo jak wymyślnie czy tak "cheatowo", przynajmniej teraz:-) Też trzeba wziąć pod uwagę, że ja zawsze miałem niedowagę jako dzieciak- w liceum np przy tych moich 170 ważyłem 52kg%-) Ciało zawsze będzie dążyć do wyjściowego wyglądu, co u mnie na niższych kaloriach = suchość i szczupłość. Za to [...]

Ja serio przestałem już nawet jeździć na imprezy rodzinne bo pierwsze co słyszę to: czy dalej nic nie jem, co tak schudłem, czy robiłem badania, co z moimi plecami, itd. Potem rozpętuje się dyskusja przy całym stole: co on nic nie je, jak to tak można, co to za chłop itp. Ja siedzę pośrodku i nie wiem co mam komu odpowiadać. hehe, starego [...]

Czyli jak rozumiem kupić ciemny ryż? Z tym nie będzie problemu. Różnie jem, pora nie ma znaczenia, ale nie jem później niż po 18. Rano jak wstaję robię ryż zawsze, tak z 1/4 opakowania, czyli 25 g, jeśli całość to 100 g :). Na obiad jem często piers z kurczaka lub udko z kurczaka i zawsze zupę. Co do chleba to bardzo mało go jem, czasami lubię [...]

kurva, jaki paskudny link:/ a teraz ludzie, zastanówcie się, jak giną zwierzęta, które zjadacie. wierzcie mi, że wcale nie inaczej. i dlatego nie jem mięsa

na widok jajek mi źle i to się nigdy nie zmieni a mięsa nie jem poza tym, kazeinę sam polecałeś, Lyle tez poleca a, zapomniałem dodać...jeszcze 60g. Whey'a

to nie daj. Ja robiłem tak: - Masz toster? - Tak - Pożyczysz - Nie, jem teraz ( ) - Zrobisz mi tosta? - A masz ser? ( ) - Zaraz przyniose No i takim sposobem on jadł tosta i sobie szedł a sery i szynki na ogól zapominali brać i jedliśmy za darmo Co najlepsze to tostewr trż był pożyczone

hej Plusze 6groove gratulacje zaliczenia na 4 <bravo> a z tym ryzem to jest taz ze nie jem wogole ryzu jakos nie lubię,ewentualnie jesli juz to brazowy,wiec zostaja mi tylko warzywa hehe ,wiec zeby zjesc cos konkretniejszego ugotowałam makaronii Carmel ja tez Paktofonike lubie, kiedys to moja ulubiona grupa była hehe mam wszytskie jej płytki [...]

[...] kcal 2980 + TEF(10% z 2980 = 298) = 2980 + 298 = 3278 kcal Wyszło tyle a ja jem wiecej tak jak wyżej pisałem i waga szła w dół. Teraz wrzucam dietę. Od razu chce dodać że nie jem codziennie tego samego. Wrzucę jeden dzień w podany sposób to będzie dzień z treningiem kiedy mam do pracy na rano. plus moją rozpiskę z WORDA co jem w jakich [...]

finderx pytales o dietke wiec jest to dieta moim zdaniem normalnie nie zadna ostra. Jem normalnie. Nie jem slodyczy ani r00zbnych tlustych rzeczy. Moje sniadanko codzinnie to okolo 200g ryzu i do tego jogurt a reszta normalnie. A teraz napisze dalsze wrazenia z mojego cyklu. Dzisiaj w sz00lce sie zwazylem u pilegniarki i co dziwne moja waga spadla [...]

ja biorę już 3 tydzień jak na razie waga spadła z 92,6 na 88,6, obwód pasa o dziwo tylko 1cm, ale nie stosuje jakiejś specjalnej diety (ograniczam tłuszcze,nie jem słodyczy), biorę 1tbl po śniadaniu, 1blt po obiedzie , godzina ćwiczenia i koniec, kolacji nie jem bo mi się nie chce. Przy braniu thermy pozytywną rzeczą jest to , że ogolnie czujesz [...]

witam, biore Herbaleana od pewenego czasu i zauwazylem ze ze mna coraz gorzej:( mam strasznego dola i to coraz bardziej sie poglebia, napisze ze jem chyba tak akurat czyli nie za duzo <bo mi sie nie chce> i nie za malo bo jestem zarlokiem. Kulee poradzcie mi cos , moze to dlatego ze nie jem magnezu??? Ruła musi być

Witam! Czy jest możliwe aby TP nie wywierała zadnego wpływu na niektóre osoby? Pytam bo biore TP już drugi tydzień i nic. W pierwszym tygodniu brałam 1 kapsułkę dziennie, w drugim po 2. Nadmienię jeszcze, iż już 5 miesiąc nie jem słodyczy ani pieczywa. Sporadycznie jem kasze, ryż czy ziemniaki, właściwie to prawie wcale. Niestety i waga i wymiary [...]

Ciocia, przepis na sushi jest genialny :-D . a co do słodyczy, to ja nie jem od roku około - i teraz to już tylko słyszę, a Ty nie jesz cukru... biedna jestes :-) na początku starałam się tlumaczyć, jakie to zuo jest cukier, teraz już przestałam. Ale ogólnie otoczenie się przyzwyczaiło, a ja się odzwyczaiłam.

Gierol Dorzuć błonnika i pij dużo wody. Ja chodzę 3 razy dziennie, czasami muszę pobiec by zdążyć... Solaros Zdjęcia robiłem wieczorem, rano inaczej wyglądam. Jak tyle czasu nie jem to czuję się PURE (ta siłownia na którą chodzę ). Nic mi nie zalega na żołądku i super się czuję. Jeden posiłek większy mi styka i to mi pasuje To ostatnie [...]